パーマ

今日生まれて初めて「まつ毛パーマ」
をしてしまった。
格安でしてくれるとのことで・・
ビューラーでもこんなにうまくいかない

（^m^）ムフフ
目が大きく見える
寝起きの目でも　パッチリか？
コンタクトするときもまつ毛が邪魔しない
（^m^）ムフフ

といいことずくめですが
これに旦那がきずいてくれるか？
無理だろうなーー
あんまり顔　見ないし
あ！でも
この間「しみが増えたなーー」と
痛いところを突いて来るからなぁー

ヒジキ

あーーまたやってしまった

小どんぶりいっぱいの
ヒジキがあった
ちょっと食べよう、お菓子よりいいか（^-^）
完食！
あれこんな事じゃいけない！
ご飯　を食べ、
春菊のおひたし　を食べ
子袋お菓子　まで食べ
最後は　豆乳　グラス１杯
腹１２分くらい食べてしまった
気持ちが悪い！

昨夜の食事のせい
石狩鍋を、腹１１分くらい食べてお酒も飲んで
日曜は旦那と一緒なので
食べ過ぎてしまう
その反動が月曜まで・・

ケフケフとなるくらい食べてしまったーー
反省

ゴジラ

うれしいかも（^-^）
今TVでゴジラをやっている
機械のゴジラとゴジラが戦っている
映画館には行かないけどテープも
レンタルには行かなかったけど
どんなんなんだローー？？と思っていたので、
今録画中・・・
最近コマーシャルが邪魔でこうすると飛ばしながら見れるしね
後で視よーーと（^-^）

この間は、ウルトラマン・ティガをやっていて
ううーーん長野君若いなーー
なんて思いながら見てしまった

ジム

今日はジムへ行ってきた
18時までに入ると180円くらいで出来るので
5時前に入り、バイク・ウォーキング・ボートこぎ
と1時間位したかなーー
ながら運動なのでいつの間にか終わってるのです

バイク型は座ってするので
小説の読みかけを持って
「博士の愛した数式」良かったです。　
映画の前ふりでなんとなくは内容は解っていたのですが
映画には行かず。本を読みました
ほんわかさせてくれる。そしてつらい思いもある
なんとも言えない内容でした。
おすすめです（^-^）映画も良いと思います

バイク型の後ウォーキングだったのですが
読み止めることが出来ず、
スピードをおとし読みきってしまいました。
その後しっかり歩きましたよ！

ボート漕ぎは二の腕と背中のお肉の運動です
肩こりにもいいかモーー
と思い、その後ストレッチをして
スチームサウナに入って　ちょっとやせた気分

ぜんざい

朝からーー

昨夜の野菜炒め食べようと思ったら
ラップは掛けていたのですが
気温は朝の18度もあったので傷んだのかも
ちょっとスッパかったので
急遽キッチンへ
アーー在ったんだよね
昨日自分のために作ったぜんざいの残り

私は時々小豆を煮る！
市販の小豆が余りに甘く歯が痛くなるので
砂糖の代わりに蜂蜜そして少しの黒砂糖
自分の好みで作れるので
子供たちにも好評
「母さんのは甘すぎないから良い！」
との事で今回も作り置きしていたのを
子供に持たせました冷凍して！

てことで朝から
トックというか上海水晶と書いた米糯入り
　　ぜんざい
朝からーー
おいしかったけど

味噌汁

「あるある・・」のサイトを見た
お味噌汁を飲むとやせる！
なんて
（^-^）　食べて痩せるとは・・
端から端まで読んで　フムフム

今日の買い物は決まった！
豆腐とインゲン・サトイモもはずせない
サトイモは冷凍かな！
いつでも手に入るわけじゃないから
毎日飲むことで痩せるならこんなありがたいことはない

やってみよう・・

いつも「あるある・・」には勇気づけられる
でも・・いつも　　　　長続きはしない
問題はこの性格だとわかってはいる

おいしい

今日はうだうだと過ごし
昼を食べそこね　買い物へ行った
ちょっと小腹が空いていたので
タイヤキ半分・・尻尾のほうを食べて出かけた

出先で軽いものをと思っていたけれど
今日は土曜日思いのほか人が多くそして中途半端な時間
軽食もあきらめ

本を買い食品を買い・・
いつも気になっていた「www.auntieannes.com」のパン
を購入・・・私がつまみ食いをしかけると
アイスを食べてる娘が
「やめて！パンを食べながら歩くのはいや！」
と言われた？？アイスはいいの？？と聞くと
「パンは食事をしながら歩いてるみたいでいやだ」と言う
お洒落感が違うの　かな？？？

でも途中１個食べ・・帰ってからも私は１個半は食べた
食欲には勝てなかった

朝食用だったはずが・・・完食！
あーー痩せるわけないよね

セロリ

冷蔵庫を見ると
セロリが一束ある
ウーーーン何とかしなければ
痛んで使えなくなる
昨夜の、ハヤシライスに使えばよかった
と今頃思う
サラダ！
スープ！
炒め物！
何に変身させよう・・・

また書きまーーす（^-^）

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まるい！（＞−＜）

鏡を見た！
まるい
あまりに・・・

自覚はしていた
正月があり。旧正月があり
いやいや！
正月後はちょっとがんばった（元に戻しただけだけど）
健康診断が待っていたので

ホッとしたのもつかの間
旧正月が来た、休みが５日間
３度の食事は一人じゃないのできちんと取る
外食までして美味しいものまでたらふく食べた
あーーーと思いながらも体重計見てみぬふり
今朝鏡を見て
あーー　

ワイン

ワイン！
冷蔵庫に正月の飲み残しの
ワインを見つけた（気にはなってたけど・・）
飲んでみたら　　いける！

グラスに注いでみる　ちょうどグラス１杯！
ワイン片手に夕食の準備！

赤　ワ　イ　ン　ーー♪
３色パプリカ発見！　半身づつ
牛肉を、バジル入りオリーブで炒め
その後３色のパプリカを炒めた
味付けは塩コショウ　♪
飲みながらのワインも垂らし込んで
出来上がり！

おいしーーパクパク！チビチビと
ン？　ん？
ここら辺　←　味が付いてないーー
ポン酢の登場　
タラーっと　パクパク！
おいしーーい！

編集後記
お皿は朝食プレート（３つに仕切られてるやつ）
もっとお洒落なお皿すればよかったーー（＞−＜）

かめ

かめ！
買ってきたときは直径５センチくらい
かわいい亀だった
今は、２０センチはあるかなーー
普通の水槽じゃだめなので
衣装ケースにいる
日当たりのいいところでよく
甲羅干しもしていて幸せそうだ

人間が食事をしていると
バシャバシャ、ゴトゴト、ガシガシ
自分にも何かをクレーーと催促の嵐です
さすがに食事中はあげれないので
後でえさをあげた・・
指まで噛まれそうだったので手渡しはやめた

私の指が入りそうな大きな口ーー

今日の夕飯
チャーシューがおいしそうだったので買ってきた
買い物をしてる時は
これを使って家にある野菜と一緒に炒め
その後は大福のデザート
なんて思いながら買い物をして帰ってきた

ぷーーん　と香ばしい香り
待てなかった・・（−−）
そのままラップを開け
いきなりご飯タイム！
思ったよりご飯が少なくチャーシューが残った
残せばいいものを・・・
チョイ油っぽいなーーと思いつつ完食
口直しにやっぱり大福を食べる
４個入ってたけど一つだけにする

野菜が足りない・・トマトジュースでいいっか　（^-^）

　ほんとにそれでイイのカーー？？？

針を使っていた
思わず　チクッ！と刺してしまった
よくあること・・

そして何故だか　
わざとググっと押してみる
ぷーーと水玉のように出てくる血
確認して
「あーー痛いなーーもう！」
といいつつ、何度も出なくなるまで押してみる
何やってんだろう

ランチ

このほうがおいしいではないカァーー文字色

ポン酢は、おいしい　（^-^）

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